Турбота про своє ментальне здоров’я має стати звичною справою кожного

Постійні стреси, тривоги, втрати…Сьогодні, як ніколи, важливо плекати внутрішню стійкість й підтримувати одне одного.

Як зазначила Перша заступниця начальника ОВА Наталя Заболотна, Всесвітній день психічного здоров’я – це ще одна можливість нагадати, що піклування про своє емоційне благополуччя й готовність звернутися по допомогу – не прояв слабкості, а сміливий крок.

«На Вінниччині ми активно працюємо над створенням ефективної системи психосоціальної підтримки в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською», - зауважила посадовиця.

Водночас кожен з нас може стати частиною культури турботи. З чого розпочати?

Із запитання «Ти як?». До самого себе, рідних та знайомих. Та найголовніше: чесної відповіді й щирого бажання вислухати, допомогти, бути поруч.

«Бо стійкість одного – стійкість мільйонів. І саме вона є тією силою, що веде нас уперед, крізь усі випробування, до Перемоги!» - підсумувала Наталя Заболотна.