Причинами цього можуть бути тривале перебування в приміщені з високою температурою і вологістю, виконання важкої фізичної роботи при високій температурі навколишнього середовища, або тривалий вплив прямих сонячних променів на голову, або оголене тіло.

Для профілактики перегріву при тривалому перебуванні на сонці необхідно захищатися від сонячних променів парасолькою і носити головний убор світлого кольору. При роботі в приміщені з високою температурою повітря і вологістю варто періодично робити перерви для охолодження.

Іноді лише відсутність елементарних знань і навичок надання першої невідкладної допомоги в таких випадках призводить до тяжких і навіть летальних наслідків.

ПЕРША МЕДИЧНА ДОПОМОГА ДО ПРИБУТТЯ ЛІКАРЯ

Потрібно негайно вивести постраждалого з зони високої температури і вологості. Укласти його в постіль, звільнити шию і груди від одягу, що стискає, дати випити холодної води, мінеральної води, квасу, морозиво і легку їжу. У важких випадках постраждалого варто помістити в прохолодний затінок, роздягнути, укласти на спину з піднятими кінцівками й опущеною головою, покласти холодні компреси на голову, шию, груди. Можна застосувати вологе обгортання, облити тіло холодною водою. Якщо хворий не дихає, необхідно провести штучне дихання. У важких випадках показана госпіталізація.

Бережіть своє здоров’я і життя!